天然薬マヌカハニーが日常使いに最適な理由
喉や鼻の不調が気になる
季節となりました。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
喉に良いハーブティーを探していましたが
いつも買うオンラインショップでは
最近いつも売り切れ。
在庫が入ったと思ったら
またすぐに売り切れてしまって
注文しそこねています。
お茶以外に日常に取り入れる
風邪対策のアイテムはないかと思っていたところ、
マヌカハニーを知る機会があり、
その価値を再発見しました！
というのも、
マヌカハニーは持っていたのですが、
すごくお高いので日常使いには
ちょっと遠慮していました。
１年以上もほとんど使わず、
放置していたのです。
が、このマヌカハニー
知れば知るほど驚くべき
素晴らしい効能がたくさんあることがわかりました。
日常に取り入れない方が
もったいないと思ったのです。
そこで、今ちょっとハマっている
マヌカハニーについて書いてみます。
マヌカハニーはオーストラリアと
ニュージーランドの一部で
自生するマヌカという木からとれるはちみつです。
通常のはちみつの200倍！！の抗菌力をもつそうです。
効果効能としては
喉の痛みや鼻づまりなどの
風邪の症状だけではありません。
インフルエンザ予防、整腸作用、糖尿病、ガン、
ピロリ菌、大腸菌、腸球菌対策に
コレステロール値の低下、
口内炎、歯周病、
副鼻腔炎（ちくのう）、
切り傷、やけどの炎症緩和、免疫力を高める
などです。
すごいですねー。
口腔から喉頭、食道、胃、
十二指腸、小腸、大腸まで
作用するイメージです。
その抗菌の数値を表すのがUMFという値で
抗菌物質メチルクリオキサールの含有量を
数値化したものです。
UMFはマヌカハニーの純度と品質を
保証するもので用途の目安が
以下のとおりです。
5+風邪予防に
10+ 喉の炎症や席が出ている時、
胃腸が弱くて慢性的な問題を抱えている人に
15+慢性疾患があり、
抵抗力が弱いときに
20+悪性腫瘍や思い疾患、ピロリ菌対策に、
感染症にかかった場合の薬代わりに。
ところで、
マヌカハニーが生産される量は
年間で1700トンです。
しかし、アクティブマヌカハニーという
医療効果がある
効能が高いマヌカハニーは
そのうちわずか20%しかないそうです。
ただ、世界で売られてれている
マヌカハニーの量は
年間で10000トンだそうです。
あれ？ですよね。
つまり、世界中で売られている
83%のマヌカハニーは
偽物かなんちゃって（まざりもの？）だそうです。
うーん、
じゃあ信頼できる商品を
どこで買ったらいいのか？
私は現地の認定ファーマー（生産者）から
直接仕入れている方から買いました。
その方は自分の足で
生産者のところに行き、
実際に目と舌で確かめ、
輸入コストと輸送手段も考え抜いて
日本に持ってきています。
マヌカハニーを日常使いするための
おすすめの方法を挙げてみました。
●ミネラルなど栄養素補給
マヌカハニーは身体に必要なビタミン類、
アミノ酸だけでなく
カルシウム、銅、鉄分、マグネシウム、
カリウム、ナトリウム、亜鉛等の
「ミネラル」をバランス良く含まれています。
ですからサプリメント代わりに
飲めばよいですね。
●胃腸を整える
マヌカハニーの抗菌作用成分
(メチルグリオキサール）は
生きたまま腸まで届き
腸内環境を整え、免疫力・自然治癒力を高めます。
腸内の悪玉菌の繁殖を抑制したり
殺菌したりするだけでなく、
乳酸菌などの善玉菌の活動を
活発化させる効果があるとのことです。
腸内を整えることは
免疫力アップに大きくつながります。
●切り傷・火傷に
傷のときには
消毒液の代わりに塗ります。
消毒液はしみますが、
マヌカハニーはしみません。
傷につけることで
糖分による保水性が
老廃物を含んだリンパ液の排出を
促してくれます。
火傷のときには
水で冷やした後に塗ると、
水ぶくれを防ぐそうです。
唇が乾いているときは
ふつうのはちみつで十分です。
●目の健康に
白内障・角膜炎・結膜炎
目の老化現象・充血・疲れ目
白目への美容効果
水晶体に栄養分を与える効果
目の疲れからくる頭痛にも
綿棒で直接つけるといいそうです。
紀元前１７００年ごろの
エジプトの文献にもハチミツが点眼薬として
使われていたことが書かれているそうです。
インドのアーユルヴェーダでも
目の治療薬として使います。
●安眠・疲労回復に
UMFマヌカハニーには
神経伝達物質の「アセチルコリン」
が含まれています。
このアセチルコリンには
リラックス作用や
安眠・疲労回復作用があります。
などなど
マヌカハニーの素晴らしさは
まだ続けられそうですが
このへんで終わりにします。
もし、ご希望あれば
私が購入したマヌカハニーを
メルマガ読者で数名限定（数が少ないです）になりますが
お分けしようと思います。
お値段は5+は3000円台で
20+は２万円弱くらいです。
（いずれも250g）
